恋愛心理と自己肯定感
秋になると恋愛したくなるのはなぜ？｜臨床心理士が教える孤独感の正体と3つの処方
秋になると急に「誰かそばにいてほしい」と思う夜、あるよね。それはセロトニンの低下と愛着のしくみが重なった自然な反応なんだ。その孤独感を動くエネルギーに変えるコツを、一緒にほどいていこう。
三河 京也
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フラれる怖さ・恋愛体質・自分に自信を持つコツ。心理学ベースの土台作り。
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「どうせ自分はモテない」が恋愛を止めている仕組み｜自動思考を書き換える3つのステップ
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「恋愛したいのに怖い」のはなぜ？｜好きになるのが怖い心理の正体と一歩踏み出す3つの方法
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「素の自分を出したら嫌われそう」で恋愛に踏み出せない心理｜拒絶が怖い本当の理由と自分を開く3つの方法
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「恋愛でいつも同じパターンで失敗する」のはなぜ？｜臨床心理士が教える無意識の恋愛脚本と書き換える3つの方法
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「恋愛で相手に合わせすぎて疲れる」のはなぜ？｜過剰迎合の正体と"自分"を取り戻す3つの方法
それ、僕もやってた。恋愛で相手に合わせすぎて、ぐったり疲れちゃうこと。実はやさしさというより、自己防衛のしくみかもしれないんだ。その正体と"自分"の取り戻し方を、一緒にほどいていこう。
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「好きな人に嫉妬してしまう自分が嫌い」のはなぜ？｜臨床心理士が教える嫉妬の正体と自分を責めない3つの処方
好きな人への嫉妬が止まらなくて、そんな自分が気持ち悪くなること、あるよね。でもその嫉妬の正体は、愛着理論でしくみとして説明できる。自分を責める前に、一緒に整理していこう。
三河 京也
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「褒められても素直に受け取れない」のはなぜ？｜褒め言葉を信じられない心理と受け取り方3つ
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「好かれると逃げたくなる」のはなぜ？｜臨床心理士が教える好意への違和感の正体と3つの処方
好かれているのに、嬉しいより先に「怖い」が来ることってあるよね。それは意志の弱さではなくて、心の配線の話なんだ。その違和感の正体を、一緒にほどいていこう。
三河 京也
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「好きな人ができると急に自分に自信がなくなる」のはなぜ？｜恋愛で自己評価が暴落する心理と3つの立て直し方
好きな人ができた途端、急に自信が消えていく感じ、わかる。僕もそうだった。でもそれは、心のセンサーが少し過敏になっているだけなんだ。しくみと立て直し方を一緒にほどいていこう。
一ノ瀬 航