恋愛心理と自己肯定感恋愛で相手に合わせすぎて疲れるのはなぜ?|"素の自分"を出せるようになる3つの小さな練習ふむ、デートのたびに「合わせすぎて疲れた……」となっている人、多いのう。合わせることが悪いんじゃなく、それしか選べなくなっているのが問題なんじゃ。素の自分を出す小さな練習を一緒に見てみよう。2026.05.20一ノ瀬 航