恋愛心理と自己肯定感「恋愛で相手に合わせすぎて疲れる」のはなぜ?|過剰迎合の正体と"自分"を取り戻す3つの方法ふむ、恋愛で「合わせすぎて疲れる」のは、やさしさではなく自己防衛の構造かもしれん。わしと一緒に、その正体と取り戻し方を整理してみようかの。2026.06.30一ノ瀬 航