怒り・イライラ

「恋愛がうまくいかなくてイライラする自分が嫌」のはなぜ？｜臨床心理士が教える怒りの正体と自分を責めない3つの処方

ふむ、恋愛がうまくいかないときに湧いてくるイライラ——あれは「器が小さい」んじゃなくて、愛着システムの抗議信号なんじゃ。怒りの奥に隠れた本当の気持ちを、一緒に読み解いてみようかの。