デートと告白
「婚活デートの別れ際がいつも気まずい」のはなぜ？｜2回目につながる帰り際の段取り3ステップ
デートの会話は悪くなかったのに、2回目に誘われないことってあるよね。それ、別れ際の段取りで損しているのかもしれない。最後の3分で差がつくしくみを、一緒にほどいていこう。
月見里 りな
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デートと告白
初デートの設計・会話・告白タイミング・付き合うまでの流れ。
デートと告白
「デートのNG行動」を調べすぎて逆に動けなくなる心理｜臨床心理士が教える正解探しを手放す3つの方法
わかる、デートのNG行動を調べすぎて、逆に何もできなくなることってあるよね。それは心理学でちゃんと説明がつくんだ。NGリスト脳のしくみと手放し方を、一緒にほどいていこう。
三河 京也
デートと告白
婚活デートの「やらかし」は致命傷じゃない｜店選びミス・遅刻・沈黙を挽回する3つのリカバリー術
デートで店をミスったり遅刻したりして、「もう終わりだ」って思うこと、あるよね。でも相手が見ているのは失敗そのものより、そのあとの振る舞いなんだ。挽回の段取りを一緒に整理していこう。
月見里 りな
デートと告白
デート中に相手の表情ばかり気になって会話に集中できないのはなぜ？｜臨床心理士が教える読心モードを手放す3つの方法
わかる、デート中に相手の表情ばかり追って、自分の言葉がふっと消えてしまうこと、あるよね。それは注意の向きの問題で、僕もずっとそこでつまずいてた。読心モードの正体を一緒にほどいていこう。
三河 京也
デートと告白
仮交際で「好きかわからない」まま止まっていませんか？｜婚活コーチが教える判断基準3つと見切りの段取り
わかる。仮交際で「好きかわからない」まま時間だけ過ぎていくの、実は7割の人が通る道らしいんだ。気持ちに答えを求めるより、○×の記録と期限で判断する段取りを一緒に試してみよう。
月見里 りな
デートと告白
デート中の沈黙が怖くてたまらない心理｜臨床心理士が教える「黙っていい」と思えるようになる3つの方法
正直、デート中の沈黙が怖くて頭が真っ白になること、僕にもあったよ。それは話題不足じゃなくて、愛着スタイルの防衛反応かもしれないんだ。その仕組みを一緒にほどいていこう。
三河 京也
デートと告白
仮交際から真剣交際への切り出し方がわからない｜判断基準3つと伝え方の段取り
ほほう、仮交際は順調なのに真剣交際に踏み出せない——これは気持ちの問題ではなく段取りの問題かもしれんぞ。判断基準と切り出し方を一緒に整理してみよう。
月見里 りな
デートと告白
告白して「考えさせて」と保留された後の不安が止まらない｜臨床心理士が教える待つ間の心の整え方3つ
告白して「考えさせて」と言われた後、頭の中がぐるぐる止まらない夜ってあるよね。それは意志が弱いからではなく、不確実性への不耐性という心のしくみなんだ。待つ間の整え方を一緒にほどいていこう。
三河 京也
デートと告白
「婚活デートが毎回カフェで1時間」で止まっていませんか？｜場所と時間を変えて関係を動かす3フェーズ設計
仮交際のデートが毎回カフェで1時間、それ、僕もやってた。気づけばデートというより面接の延長になっちゃうんだよね。場所と時間を段階的に変えるコツを、一緒に整理していこう。
月見里 りな
デートと告白
「デートの後に反省が止まらない」のはなぜ？｜臨床心理士が教える事後反芻の正体と3つの手放し方
デートの後、「あれ言わなきゃよかった」が頭の中でぐるぐる止まらない夜ってあるよね。僕もよくやってた。心理学では事後反芻と呼ぶらしいんだ。その正体と手放し方を、一緒にほどいていこう。
三河 京也
デートと告白
仮交際のデート間隔が2週間以上空くと危ない？｜婚活コーチが教える会う頻度の数字管理術
仮交際で、次のデートがなかなか決まらないことってあるよね。それ、段取りの問題かもしれない。数字で見る最適な間隔を、一緒に確認してみよう。
月見里 りな
デートと告白
デート前日に「行きたくない」が湧く心理｜臨床心理士が解く予期不安と愛着スタイルの関係
デート前日になると「やっぱ行きたくない……」って気持ちが湧いてくること、あるよね。それは気合いの問題ではなくて、愛着スタイルの防衛反応かもしれないんだ。そのしくみを一緒にほどいていこう。
三河 京也